Perna pentru gravide si bebelusi – un ajutor important pentru mamici, pitici si tatici

O experienta aparte pentru orice femeie, sarcina inseamna deopotriva fericire, emotii puternice, dar si o perioada plina de provocari si schimbari pentru viitoarea mamica. Peste jumatate dintre femeile insarcinate se plang de dureri si disconfort abdominal, gambe umflate si senzatia de picioare grele, iar circa 80% au dureri de spate. Nici cu somnul nu stau mai bine, desi odihna mamei este foarte importanta pentru dezvotarea fatului. Pe masura ce burtica este tot mai mare, incepand din al doilea trimestru, gasirea unei pozitii confortabile in timpul noptii devine tot mai dificila pentru viitoarele mamici. Un ajutor deosebit de important in toate aceste situatii este perna pentru gravide si bebelusi.A Fie ca are forma literei C sau arata ca cifra 6, perna pentru gravide este indispensabila atat inainte, cat si dupa nastere. Folosita in perioada de sarcina, aceasta perna speciala ajuta la diminuarea tensiunilor si disconfortului abdominal, la calmarea durerilor de spate, dar si la relaxare si odihna. Fiind creata special pentru femeile insarcinate, perna asigura sustinerea intregului corp, sprijinind in acelasi timp capul, spatele si genunchii. Forma ergonomica si lungimea pernei (care poate depasi 300 cm pe exterior, in unele cazuri) ajuta la alinierea corecta a coloanei vertebrale si, implicit, la diminuarea durerilor de spate. Insa ea poate fi folosita si ca sprijin petru burtica, astfel incat dormitul pe o parte, recomandat de medici pe perioada sarcinii, este mult mai confortabil pentru gravida. Pe langa somnul odihnitor, perna gravidei ajuta la eliminarea presiunii puse pe vasele de sange din zona bazinului, asigurand astfel fluxul sanguin optim catre fat. De asemenea, in ultimele saptamani de sarcina, utilizarea pernei favorizeaza pozitionarea corecta a bebelusului pentru o nastere rapida si mai putin dureroasa. Chiar si dupa ce micutul vine pe lume, perna gravidei ramane un ajutor important. Este ideala pentru pentru alaptat deoarece asigura o pozitie corecta si confortabila la nivelul sanului pentru bebelus, iar mamica scapa de tensiunea aparuta la nivelul bratelor, umerilor si spatelui. Prin unirea celor doua capete ale pernei, se poate improviza un a€zpatuta€ pentru bebe pe o canapea sau chiar in patul parintilor, iar mamica isi poate vedea linistita de treburi, fara sa se streseze ca micutul ar putea cadea din pat. Cateva luni mai tarziu, aceeasi perna poate reprezenta un sprijin pentru copil, in perioada in care acesta incepe sa stea in fundulet. De asemenea, femeile care nasc prin cezariana sunt mai protejate, deoarece greutatea bebelusului este distribuita pe perna si nu pune presiune pe abdomenul mamei. Desi pare incredibil la prima vedere, si taticii pot beneficia de avantajele pernei pentru gravide, mai ales in cazul in care acestia opteaza pentru concediul de paternitate. Cand vine ora mesei, forma pernei il ajuta chiar si pe cel mai neindemanatic tatic sa tina biberonul intr-o pozitie corecta, astfel incat bebe sa nu inghita aer odata cu lapticul. In general, pernele pentru gravide au huse detasabile, realizate 100% din bumbac de calitate, iar umplutura poate fi din puf siliconizat, cu proprietati hipoalergenice si antiacarieni – omologat in scopul uzului de catre copii – sau din bilute de polistiren, acestea din urma avand dezavantajul ca fac zgomot la manevrare (ceea ce nu e prea placut in timpul somnului).   Un pont pentru tine: De avantajele pernei pentru gravide se pot bucura nu numai mamicile si bebelusii lor, ci oricine isi doreste sa aiba o pozitie extrem de confortabila si relaxanta in timpul somnului.