Rapid si sanatos: 3 retete delicioase cu sfecla rosie pentru copilul tau
Cunoscuta si consumata inca din Antichitate pentru proprietatile ei terapeutice importante, sfecla rosie se numara printre cele mai benefice alimente pentru organism. Plina de nutrienti valorosi, sfecla rosie reprezinta o excelenta sursa de fibre, vitamine (B1, B2, B6, C), magneziu,
Sănătatea este determinată de alimente?
Pentru a creste un copil sanatos nu trebuie sa îl supuneti unui stil de viata vegetarian sau sa îl supuneti aceluiasi stil de viata ca al vostru (sa îl hraniti numai cu fructe sau legume, sa îi includeti în alimentatie
Piure de avocado – o reteta rapida si sanatoasa pentru bebelusul tau
Considerat un aliment-minune pentru continutul foarte bogat in vitamine si grasimi sanatoase, fructul de avocado este ideal pentru a-l intoduce in alimentatia bebelusului, incepand de la 6 luni, in etapa diversificarii hranei. Pe langa gustul delicios, avocado are avantajul ca